Especialización en Entrenamiento y Evaluación de la Fuerza

Especialización en Entrenamiento y Evaluación de la Fuerza

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La fuerza muscular está considerada en la actualidad como una capacidad motora de importancia central para la mejora de la aptitud física y salud de cualquier persona y condición, a la par que un contenido del entrenamiento para la mejora del rendimiento físico y prevención de lesiones de la totalidad de los deportes. Tal es su importancia que hoy día el entrenamiento de la fuerza es una de las temáticas más investigadas en el ámbito de las ciencias del ejercicio, con un avance en el conocimiento que posibilita determinar con gran precisión el estímulo aplicado y el impacto o efecto producido por el entrenamiento.

En el presente curso de especialización se resumirán y actualizarán los fundamentos fisiológicos y neuro-mecánicos del entrenamiento de la fuerza. A continuación, plantearemos una revisión crítica respecto a la forma en que la investigación científica y la práctica deportiva han determinado, controlado y programado tradicionalmente la “carga de entrenamiento”. Esto nos permitirá desarrollar las bases para la programación, dosificación y evaluación del entrenamiento de esta capacidad desde una perspectiva científica y presentar propuestas que, a la luz de nuevas evidencias, gozan de mayor grado de precisión y validez para este propósito (Velocity-based Training).

Para ello, en este curso les acompañaremos durante 4 meses en un trayecto de formación que buscará ahondar en las bases de la fisiología, metodología y evaluación de la fuerza, hasta presentar aplicaciones prácticas reales que ayudarán a comprender mejor el proceso de la programación del entrenamiento. Como cursante, accederá a numerosas conferencias virtuales pre-grabadas, recursos y materiales de estudio de alta calidad y rigor, foros de consulta y debate, y será evaluado mediante un cuestionario tipo test por cada una de las asignaturas impartidas. Todo ello a través de un plantel docente de alto reconocimiento académico-científico y gran experiencia en este campo.

El primer módulo está orientado al abordaje de “Bases conceptuales y mecánicas” asociadas al entrenamiento de la fuerza para comprender el verdadero significado de cada término, y, más importante, las implicaciones que para la práctica pueda tener el uso correcto e incorrecto de la idea que subyace a cada concepto. También, se recordarán algunos conceptos relacionados con la fisiología muscular y la biomecánica para poder profundizar en los siguientes módulos en el conocimiento sobre la programación y dosificación de programas de entrenamiento de fuerza.

En segundo módulo (Especialista en Programación y dosificación del entrenamiento de la fuerza) plantearemos una revisión crítica respecto a la forma en que la investigación científica y la práctica deportiva han determinado, controlado y programado tradicionalmente el volumen y la intensidad, dos variables fundamentales y constituyentes de la “carga de entrenamiento”. También se desarrollarán las bases para la programación y dosificación del entrenamiento de esta capacidad desde una perspectiva científica.

En el tercer módulo (Especialista en entrenamiento de la fuerza basado en el control de la velocidad de ejecución - VBT) presentaremos una propuesta de programación que, a la luz de nuevas evidencias, parecen disfrutar de mayor grado de precisión y validez para este objetivo. Concretamente, el entrenamiento de la fuerza basado en el control de la velocidad (VBT) tendrá un protagonismo principal y será expuesto desde sus bases hasta sus últimas aplicaciones para la programación y evaluación de la fuerza.

Finalmente, el tercer módulo está dirigido al “Entrenamiento de la fuerza en deportes de equipo y prevención de lesiones” se abordarán propuestas de desarrollo de la fuerza en el marco del rendimiento deportivo, con foco en los deportes de equipo, como así también el entrenamiento de fuerza con sobrecarga excéntrica, y el entrenamiento de fuerza para la mejora de la velocidad de cambio de dirección y agilidad, en ambos casos orientado a la mejora del rendimiento y la prevención de lesiones.

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Docentes
Prof. Guillermo Peña García-Orea, PhD

Instituto Internacional Ciencias Ejercicio Físico y Salud - IICEFS (España)

Lic. Marcos A Abrutsky

Universidad Nacional de Córdoba

Mauricio Moyano, MSc

Universidad Provincial de Córdoba

Destinado a:

Profesores en Educación Física

Licenciados en Educación Física

Técnicos en Actividad Física / Entrenamiento Personalizado / Musculación

Entrenadores Personales

Licenciados en Kinesiología y Fisioterapia

Médicos con Especialidades

Otros profesionales relacionados al ejercicio físico y la salud

Estudiantes avanzados de las estuidos antes nombradas.

Programa Académico

Módulo 1

30 horas cátedra | Comienza: 13 de febrero de 2024 | Termina: 9 de marzo de 2024

Módulo 2

36 horas cátedra | Comienza: 10 de marzo de 2024 | Termina: 13 de abril de 2024

Módulo 3

27 horas cátedra | Comienza: 14 de abril de 2024 | Termina: 25 de mayo de 2024

Módulo 4

40 horas cátedra | Comienza: 26 de mayo de 2024 | Termina: 29 de junio de 2024

Más Detalles

Certificados
ACSM CEC Certificate
ACSM CEC Certificate
  • Otorga: American College of Sports Medicine
  • Tipo de certificado: digital
The American College of Sports Medicine’s Professional Education Committee certifies that “Grupo Sobre Entrenamiento LLC” meets the criteria for official ACSM Approved Provider status from (2020 – December 2023). Approved Providers and their content reflect the concepts of their respective organizations and do not necessarily represent the positions or policies of ACSM. (Providership #732663) ACSM approved providership of this program does not imply endorsement of the sponsoring organization’s products/services.
Certificado Final de Asistencia
Certificado Final de Asistencia
  • Otorga: +Trainer
  • Tipo de certificado: digital
Este certificado especifica que un alumno ha asistido a una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.
Avales Científicos
Comité Académico G-SE

Comité Académico G-SE

+Trainer

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Precios

La capacitación: Especialización en Entrenamiento y Evaluación de la Fuerza completa (con envío de certificaciones, evaluaciones y todo incluido) cuesta ARS 192000.

Pero puede ir comprando módulo a módulo:

  • Módulo 1 (13 de febrero): ARS 48000
  • Módulo 2 (10 de marzo): ARS 48000
  • Módulo 3 (14 de abril): ARS 48000
  • Módulo 4 (26 de mayo): ARS 48000
Importante: Por más que presentamos el precio en una divisa diferente a la suya, para que alumnos de todo el mundo tengan referencia, usted siempre pagará el equivalente en su moneda local según la forma de pago elegida. Puede utilizar un conversor de monedas gratuito para obtener una estimación.
Formas de Pago
Atención: Al terminar el proceso de inscripción, si eligió una forma de pago que NO es online, el sistema le mostrará los datos para hacer efectivo el pago y también se los enviará por Email.
Inició: 13 de febrero de 2024
INSCRIPCIONES ABIERTAS

CURSO ONLINE - 4 MODULOS } 133 HORAS CATEDRA

Todos los módulos

Módulo 1 (13/02): ARS 48000

Módulo 2 (10/03): ARS 48000

Módulo 3 (14/04): ARS 48000

Módulo 4 (26/05): ARS 48000

Total: ARS 192000

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Este curso online se desarrolla en el campus virtual de Online Education Center.

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