G-SE y la Escuela de Ciencias del Movimiento Humano y Calidad de Vida de la Universidad Nacional de Costa Rica te ofrecen esta Certificación Universitaria en Entrenamiento Funcional, que te permitirá entender y desarrollar la actividad que actualmente es la más difundida y demandada en todo el continente.El estudiante tendrá la oportunidad de conocer los aspectos del entrenamiento funcional, trabajando desde conceptos básicos, hasta la profundidad de la temática, mediante una capacitación de carácter teórico-práctico, que permitirá transferir los conocimientos y desarrollar este tipo de entrenamiento, tanto para sus atletas, deportistas, alumnos o para sí mismo.Comenzando con fundamentos de anatomía músculo-esquelética y principios del entrenamiento funcional, es necesario proceder por estos temas, para ingresar en los diferentes métodos del entrenamiento, equipo y metodología para la realización de las clases, con el fin de trabajar de forma práctica en temáticas que pocas veces son tratadas, como la música adecuada y liderazgo dentro de las clases.Trabajaremos a nivel práctico, en experiencias de campo donde el estudiante pondrá en ejecución los conocimientos teóricos adquiridos y a su vez la realización de una sesión de entrenamiento con las condicionantes que el profesor proponga y la corrección de los mismos.Costa Rica, es uno de los polos educativos de mayor influencia en Ciencias del Movimiento, siendo la Universidad Nacional de Costa Rica (UNA) una de las instituciones más importantes.

En este curso, el estudiante, aprenderá las bases del Entrenamiento de la Fuerza desde la fisiología, además de conocer qué evaluaciones de esta capacidad se pueden aplicar en los deportes de resistencia. Por último y no menos importante, se mostrarán los medios y métodos de entrenamiento de la fuerza y cómo planificar el entrenamiento de ésta.

La nutrición y la nutrición deportiva muchas veces son 2 mundos muy distintos, complejos y hasta pareciera que antagónicos. A raíz de esto es que desde Escuela Interval nos propongamos a llevar este campo tan solicitado y necesario en los deportistas de mediano/alto rendimiento a una capacitación corta, intensiva y con la certificación optativa de la Universidad Nacional de Avellaneda.Esta certificación refuerza nuestro compromiso en la calidad y el formato de nuestros contenidos 100% interactivos entre docente-alumno, haciendo que año a año y por cada edición, la actualización, complemento y sobre todo incorporación de nuevas herramientas o materiales de estudio, sean esenciales para que logres interiorizar las bases de la Nutrición Deportiva en un campo de constante evolución. Para finalizar, a partir de esta edición trabajaremos en distintas clases con distintos deportistas de Alto Rendimiento que trabajan con nuestros docentes, que nos permitirán comprender todo lo aprendido pero desde la óptica del deportista y su situación diaria.Esta cursada ofrece un recorrido por un amplio contenido académico que va desde las bases de la alimentación saludable hacia temas específicos y de gran interés como:(Alimentación pre entreno, Alimentación para el día de competencia, Alimentación aplicada a mejorar la resistencia, fuerza y velocidad, Suplementación para el rendimiento, Ayunos intermitentes, Alimentación vegana/vegetariana en deportistas, etc)¿Qué diferencia a esta capacitación de otras?Brinda información científica y actualizada en un lenguaje muy sencillo.Ofrece múltiples herramientas para que puedas llevar los contenidos de la teoría a la práctica.Cuenta con la participación de deportistas destacados que ofrecen testimonio y comparten experiencias.Genera encuentros con gran interacción entre docente con gran prestigio y demás integrantes de la cursada.Comparte recetas y preparaciones saludables para deportistas realizando muchas de estas propuestas en la clase en vivo como snacks, bebidas deportivas y viandas fit.IMPORTANTE: Esta certificación Universitaria avala los contenidos presentados por Escuela Interval y no es equivalente ni corresponde a un título de grado como el de Lic. en Nutrición.Al aprobar esta capacitación y adjuntando todos los requisitos que abajo detallamos, recibirás el certificado digital expedido por la Universidad Nacional de Avellaneda.* Aprobar el examen final de la cursada* Presentar analítico o título que corrobore la aprobación de los estudios básicos y obligatorios de bachillerato o secundarios, según corresponda a su país con Apostilla de La HayaToda esta información se deberá enviar por email siendo la Universidad responsable de Corroborar los datos y enviar el Certificado Correspondiente de manera Digital.

La Federación del Voleibol Argentino convoca al ex preparador físico de la selección mayor, el Lic. Alejandro Bertorello, para que desarrolle el presente curso, con el objetivo de brindar actualizaciones presentes en la bibliografía y experiencias profesionales para planificar la preparación física en la pretemporada con recursos teóricos y prácticos para equipos de vóley de todas las categorías y de todos los niveles de rendimiento. ¿Por qué la pretemporada?Porque es “el momento” más importante de la preparación física dentro de toda la planificación anual. Es el período por excelencia para crear las bases físicas necesarias para el trabajo de todo el calendario anual. Por esta razón, debe ser planificada día a día, semana a semana y mes a mes en forma simple, práctica, divertida, segura, efectiva y con mucha retroalimentación entre los deportistas y el cuerpo técnico. ¿A quién está destinado?A todos los profesionales responsables de la conducción técnica de equipos de vóley (entrenadoras, entrenadores, profesoras, profesores, preparadores físicos y estudiantes avanzados de estas carreras y afines) de todos los niveles (categorías de base y mayores, amateur, semi profesional y profesional)¿Qué vas a obtener en este curso?Herramientas simples y efectivas que te van a permitir planificar paso a paso los contenidos esenciales para sacar el máximo provecho a este período tan importante de entrenamiento, optimizando la puesta a punto para el inicio de los torneos y estableciendo las bases físicas para el resto del año.

En este curso aprenderemos y, fundamentalmente, practicaremos cómo diseñar sesiones de entrenamiento; de qué manera seleccionar los mejores ejercicios para cada individuo; cómo prescribir la carga según el nivel de entrenamiento de ese individuo; y cuáles son las formas de llevarlo por el camino más corto hacia los mejores resultados. La literatura suele aludir a poblaciones deportivas que difieren muchas veces de lo que nos encontramos diariamente. Los ejemplos remiten a poblaciones con antecedentes en entrenamiento, que tienen una gran distancia. Durante el mismo vamos a tender un puente entre la teoría con la práctica construido en base a 30 años de experiencia y a una permanente actualización. Además vamos a trabajar sobre las alternativas de evaluación en contextos donde la tecnología no esté disponible, ya sea por limitaciones específicas o por trabajar con grupos o equipos de atletas. Para aprobar el curso deberás diseñar sesiones y ciclos de entrenamiento.

Tanto en el plano físico como en el técnico, el Básquetbol convive en una constante evolución dentro de sus modelos de juego y entrenamiento, que alimenta entrenadores a trabajar en conjunto con preparadores físicos, a fin de explotar virtudes y disminuir los puntos débiles en cada uno de los diversos deportistas. El correcto trabajo para potenciar capacidades, descubriendo la cuantificación eficiente de las cargas de trabajo, el necesario límite de apoyo en las herramientas tecnológicas y la estimulación eficaz de los gestos específicos, permite que un abanico mucho más amplio y heterogéneo de jugadores llegue al alto nivel, llevando los equipos a poseer un mix cada vez más amplio de basquetbolistas más jóvenes en conjunto con otros más longevos. Análisis de entrenamientos en cancha, inserción de jugadores jóvenes en el alto nivel, sesiones de video, clases en vivo, workout individual y un soporte científico de las diferentes alternativas que nos brinda la actualidad del Alto Rendimiento Deportivo, serán impartidas por los docentes y profesores invitados a las mesas redondas para compartir con los alumnos. Ezequiel Lavayen: Entrenador, formador de atletas, preparador físico de equipos profesionales en Argentina y México, consultor en áreas de rendimiento en Colombia y Perú, director del área de acondicionamiento físico durante 7 años en Confederación Argentina de Básquetbol.Nicolás Casalánguida: Más de 15 años trabajando en distintos equipos de Lationamérica, Argentina, México y Venezuela. 7 años integrante del Staff CAB. Participante en 3 mundiales 1 JJOO con la selección absoluta. Docentes invitados confirmadosSantiago Alfaro. PF Dominicana. Sports Consultans. S&C. SpeakerCristian Lambrecht. PF Bilbao Basket España. Selección Venezuela WC 2019 Esteban Astroven. PF en Paulistano Brasil, trabaja con atletas de alto rendimiento.Federico Bernal Selección Femenina Argentina. Boca Juniors Argentina LNB Profesional.Luciano Spena Nutricionista de atletas y equipos profesionales, selecciones nacionales de Argentina Fútbol, Básquetbol, Voleibol, Hockey, Tenis.Próximos ANUNCIOS de entrenadores invitados Importante Las ¨Mesas redondas en vivo ¨, y les recordamos que quedarán grabadas y pueden acceder cuando gusten a las mismas.Accediendo al curso están disponibles las 24 clases de las tres ediciones anteriores, más de 12 profesores de Argentina y Latinoamérica desarrollando temas de actualidad. 1- Diseño y programación de una pretemporada según niveles y edadesSábado 28 de enero - 11 hs. (Arg.) Ezequiel Lavayen Nicolás Casalánguida 2- Vitaminas: micro cargas de entrenamientos, ¿cómo programarlas? ¿cómo controlarlas?Sábado 4 de febrero - 11 hs. (Arg.) Ezequiel Lavayen Cristian Lambrecht 3- Tracking systems usos y aplicaciones de la tecnología en el básquetbol.Sábado 11 de febrero - 11 hs. (Arg.) Ezequiel Lavayen Santiago Alfaro4- Entrenamiento postural y articular para las aceleraciones y desaceleracionesSábado 18 de febrero - 11 hs. (Arg.) Ezequiel Lavayen Federico Bernal 5- Return to play lesiones y posibles lineamientos de recuperaciónSábado 25 de febrero - 11 hs. (Arg.) Ezequiel Lavayen Rodrigo Araya 6- Off season entrenamientos fuera de temporada en jóvenes y profesionalesSábado 4 de marzo- 11 hs (Arg.)7- Workout físico y de habilidades técnicas según características individualesSábado 11 de febrero -11 hs. (Arg.) Ezequiel Lavayen Nicolás Casalánguida 8- Alimentación, demandas estructurales y de rendimiento metabólicoSábado 18 de marzo - 11 hs. (Arg.) Ezequiel Lavayen Luciano Spena Las pasantías se realizarán a confirmar con los alumnos que aprueben el total de los exámenes y en los lugares físicos en donde el docente se esté desempeñando y cuando las condiciones mundiales de salubridad lo permitan.